Применение эфирных масел

Эфирные масла, добываемые из целебных растений, пользуются все большей популярностью в качестве натуральных лечебных препаратов. Сегодня их можно купить практически в любой аптеке. К тому же в Крыму снова налажено их производство. Правда, нужно быть внимательным, чтобы не нарваться на самоделки, которые могут быть изготовлены людьми, малосведущими в этом деле. Ну и естественно, необходимо знать, в каких случаях и какие именно масла можно использовать с пользой.

Что надо знать об эфирных маслах перед их применением?

Чтобы не ошибиться, лучше обратиться к специалистам или хотя бы проконсультироваться с лечащим врачом или гомеопатом. Специалисты разработали специальные составы для оздоровления. Мы же познакомим вас с общими направлениями ароматерапии.

Действительно, эфирными маслами сегодня лечатся, их добавляют в кремы, с ними принимают ванны, их просто вдыхают, иногда используют для ингаляций и т.д. Но прежде чем применять эфирные масла, необходимо овладеть несложным, но необходимым базисом знаний. Меры предосторожности особенно важны, когда вы собираетесь пользоваться новым, незнакомым вам эфирным маслом.

Итак, никогда не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки. Никогда не используйте эфирные масла в дозировках, превышающих допустимые. Если применяете эфирное масло первый раз, постарайтесь проверить, нет ли у вас аллергии на этот аромат. Для этого нанесите на носовой платок каплю масла и в течение дня подносите его к носу.

Такие пробы желательно провести хотя бы дня два. Начинайте пользоваться эфирными маслами с самых минимальных доз, возможно, они будут для вас достаточными. Если пользуетесь маслом в косметических целях, не добавляйте сразу неизвестное вам масло в крем или шампунь. Лучше отложите небольшое количество базисной основы и добавьте в него немного эфирного масла. Всегда необходимо проверять, подходит ли конкретно вам этот аромат.

Если вы намерены использовать масло для целебных ванн, запомните: первые два раза желательно не принимать ванну дольше трех-пяти минут. Если убедитесь, что после ванны чувствуете себя действительно прекрасно, можете постепенно увеличивать время. Если пользуетесь эфирными маслами в аромакурильнице, аромалампе, первые два сеанса не должны быть продолжительнее 20 минут.

При беременности и эпилепсии применять эфирные масла можно только под наблюдением ароматерапевта. Храните эфирные масла в темном месте и обязательно плотно закрытыми.

Какие ароматы использовать при недугах и болезнях?

А теперь небольшой экскурс в волшебную страну ароматов. Сделайте для себя некоторые общие заметки:

• Эфирные масла мяты, пихты, герани, лаванды будут полезны при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы.
• При заболеваниях пищеварительного тракта обычно используют эфирные масла розы, шалфея мускатного, лаванды, аира, мяты, полыни таврической.
• Если вы страдаете заболеваниями почек, мочевыводящих путей, печени, желчевыводящих путей, вам, скорее всего, порекомендуют эфирные масла мяты, лаванды, розы, аира и некоторых других растений.
• При функциональных нарушениях нервной системы смогут помочь эфирные масла розы, мяты, герани, лаванды.
• Страдаете хроническим бронхитом, запаситесь эфирными маслами розмарина, мяты, эвкалипта, пихты, сосны, полыни лимонной, шалфея мускатного, аниса.
• При бронхиальной астме помогают эфирные масла розмарина, лаванды, шалфея мускатного.
• При начальных проявлениях атеросклероза специалисты используют эфирные масла лавра, лаванды. Тонизирующий эффект дают эфирные масла лаванды, жасмина, мяты, пихты, эвкалипта, розы.

Некоторые эфирные масла используют даже для профилактики онкологических заболеваний. Это масло эвкалипта, в качестве радиопротектора — масла монарды и эвкалипта, в качестве иммуномодулятора — монарды, базилика, полыни лимонной, лаванды, при спастических состояниях различной этиологии — масло лавра.

Иногда, чтобы получить желаемый эффект, достаточно провести ароматерапию комнаты или помещения. Тем более что сегодня практически в каждом доме есть аромалампа.

Как правильно применять ароматические масла?

Общая схема применения масел в ароматерапии следующая: капнуть в аромалампу (как правило, в воду) подходящего масла 2 капли из расчета на пять квадратных метров помещения. Некоторые предпочитают использовать аромамедальоны, которые хороши для индивидуального пользования. В медальон также достаточно капнуть всего 2 — 3 капли масла. Для целебной ароматической ванны тоже понадобится малая толика масла — 7 — 8 капель будет достаточно.

Иногда есть потребность не расслабиться, а взбодриться. И тогда на помощь снова придут ароматы. С этим заданием, например, отлично справляются масла корицы, лимона, апельсина, укропа, розмарина, пачули. Но последнее средство применяйте очень осторожно, потому что реакция на этот запах может быть от тревожной до восторженной.

Масло пачули получают из молодых листочков экзотического растения, обитателя Малайзии, и оно применяется очень широко: как дезинфицирующее и бактерицидное средство, его добавляют в косметические кремы и маски для увлажнения кожи. А во время мытья головы стоит добавить несколько капель масла в шампунь или воду для ополаскивания: для укрепления корней волос и избавления от перхоти.

Розовое масло издавна славится своими регенерирующими свойствами. К сожалению, сегодня, в век химических препаратов, как-то позабылись замечательные свойства розовой воды, которую наши бабушки готовили просто как настой лепестков роз. Но даже современные специалисты рекомендуют этот настой и тем, кто желает похудеть, и тем, кто надеется поправиться. Секрет прост: полчашки настоя лепестков роз три раза в день нормализуют аппетит, благотворно действуют на слизистую кишечника.